Soluzioni per ridurre l'acidità di stomaco

Per combattere l'acidità gastrica, a cena mangia riso, pasta o legumi. Riduci carne e salumi poichè contengono proteine che favoriscono le secrezioni dello stomaco, causa dei fastidiosi bruciori.

Inoltre per alleviare i sintomi, prova una tisana preparata con un cucchiaino di semi d'anice o di finocchio in una tazza d'acqua bollente. Lascia in infusione 5 minuti poi sorseggia lentamente.