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Riso saltato al curry

 

Valori per porzione

calorie 303

Ingredienti per 4 persone:

  • 2 tazze e mezzo di riso
  • 1 cipolla rossa
  • 1 carota
  • 1 peperone verde
  • 4 fette di prosciutto
  • 1 cucchiaio di curry
  • sale
  • 4 cucchiai d'olio extravergine d'oliva

Preparazione:

Mettete il riso in una pentola insieme a una quantità d'acqua pari al suo volume. Portate a bollore, mescolate e fate cuocere con un coperchio a fuoco basso. Dopo circa 15 minuti spegnete e lasciate riposare 10 minuti. Nel frattempo, fate scaldare l'olio nel wok, aggiungete la cipolla e la carota tritata, il peperone verde tagliato a striscioline, e il prosciutto. Cuocete le verdure al dente, quindi unite il riso cotto. Fate saltare per 3-4 minuti. Sevite ben caldo.

 

 

   
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