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Lasagne al verde

 

Valori per porzione

calorie 180

Ingredienti per 4 persone:

  • 150 g di besciamella light
  • 250 g di salsa di pomodoro
  • 125 g di lasagne fresche
  • 125 g di carote
  • 125 g di sedano fresco
  • 125 g di rapa
  • 100 g di cipolla
  • 2 cucchiai di brodo vegetale
  • 1/2 cucchiaino di amido di mais e 1/2 d'olio
  • vino rosso
  • sale e pepe

Preparazione:

Tritate grossolanamente le verdure e fatele saltare nel soffritto di olio e cipolla trita. Aggiungete la salsa di pomodoro senza grassi, una spruzzata di vino rosso e un pò di brodo di verdure. Salate, pepate e fate cuocere brevemente, legando eventualmente con un pò di amido di mais. Stendete sul fondo di una teglia da forno un pò di besciamella e di salsa di pomodoro. Coprite con uno strato di lasagne e distribuitevi uno strato di verdure. Fate altri strati nello stesso ordine e terminate con la besciamella. Infornate per 40 minuti a 180°C.

 

 

   
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