La frutta esotica non ha nulla da invidiare a quella nostrana

La frutta esotica sul piano nutrizionale ha molte carte da giocare. Un esempio ci può essere dato dall'ananas che contiene bromelina, una sostanza dalle proprietà digestive e antinfiammatorie.

Il mango è un toccasana per pelle e occhi, grazie all'elevato contenuto di vitamina A.

L'avocado è invece una miniera di potassio e proteine, a vantaggio di muscoli e sistema nervoso.