logo www.dietefast.com, ricette light, diete light, diete, dieta
ricette light diete light cibo light cellulite cibo light



news

 
Frappè di caffè

 

Valori per porzione

calorie 82

Ingredienti per 4 persone:

  • 2 cucchiaini di cacao amaro
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di caffè solubile
  • 1,2 dl di latte scremato
  • qualche goccia di estratto di vaniglia
  • 2 cubetti di ghiaccio

Preparazione:

In una terrina mescolare il cacao, lo zucchero e il caffè. Aggiungete lentamente tanto latte quanto basta per amalgamare gli ingredienti. Versate tutto nel frullatore unendo il latte rimasto, l'estratto di vaniglia e il ghiaccio. Frullate per 1 minuto circa e versate in un bicchiere alto da bibita.

 

 

   
©2008 dietafast.com - tutti i diritti riservati - vietata la riproduzione anche parziale - contatti - note legali

ricette light, endosphere, la dieta, dieta, diete, diet, mia dieta, dieta indice glicemico