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Fettine alla messicana

 

calorie 223

Ingredienti per 4 persone:

  • 450 g di scamone tagliato a fette spesse 2,5 cm
  • 3 cucchiai di succo di limone
  • 2 cucchiai d'olio
  • 1 cucchiaino di semi di cumino in polvere e mezzo di peperoncino in polvere
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 3 cipollotti affettati sottili
  • 3 cucchiai di panna acida
  • 3 cucchiai di yogurt magro

Preparazione:

In una ciotola mescolate il succo di limone, 1 cucchiaio d'olio, 1 di cumino, il peperoncino e l'aglio. Disponete le fette di carne in una terrina larga e punzecchiatele con la forchetta. Irroratele con la marinata, rivoltatele più volte, coprite con della pellicola e mettete in frigo per 12 ore. Poi scolate le fette di carne, disponetele sulla piastra ben calda e fatele cuocere 3-4 minuti per lato. Disponetele su un piatto e guarnitele con i cipollotti. Servitele con una salsa ottenuta mischiando la panna acida, lo yogurt e il cumino rimasto.

 

 

   
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