I fanghi e i bendaggi sono fra le migliori cure d'urto per la riduzione dei cuscinetti e dei depositi di grasso.

• il fango va steso in modo uniforme sulle gambe, sull'addome e sui glutei, creando uno strato di qualche millimetro di spessore. Dopo, si ricopre il tutto con una pellicola trasparente e si lascia agire per 1/2 ora. Successivamente il fango va eliminato con acqua tiepida e con l'uso di un guanto di crine, esfoliante, che va passato delicatamente sulla pelle con movimenti rotatori.
• i bendaggi con sostanze termali sono molto facili da utilizzare, perchè già pronte, si applicano sulla zona da trattare, si bloccano con degli elastici e si lasciano in posa per 15 minuti.