Euritmia: la danza che ti fa stare bene

Un capitolo importante della medicina antroposofica è la terapia artistica. Alcune teorie indicano che pittura, scultura, musica sono attività che risvegliano le nostre forze creative e danno impulso all'autoguarigione. L'euritmia, letteralmente buon ritmo, è una forma di danza tipica dell'antroposofia. Viene utilizzata con persone malate, ma è utilissima anche per chi sta bene.

Attraverso gesti semplici ma potenti (vengono dai riti dell'antica Grecia) l'euritmia invita a danzare immagini della natura e a immedesimarsi in certi processi naturali (per esempio, un fiore che alza la corolla al mattino). Il risultato è un senso di rilassamento, lucidità, ma anche una grande armonia con se stessi.